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• 목이 아프신가요?

  당신의 목은 괜찮으신가요?
  목과 어깨의 통증…이제 더 이상은 스트레칭으로도 사라지지 않나요?
  
  현대인들의 필수품인 핸드폰과 컴퓨터. 오늘도 하루 종일 핸드폰만 들여다 보고 장시간 앉아서 서류 작업을 하고 계신가요? 일자목과 거북목은 머리의 무게를 지탱하는 경추가 역학적으로 중력에 의한 하중을 지탱하지 못하게 됨으로써 목과 어깨 주변의 통증을 초래하게 됩니다.

  목 질환(목디스크)의 원인

  정상적인 목의 경우 C형 커브 형태를 하고 있어야 하는데 책을 보거나 핸드폰을 장시간 보면서 고개를 숙이고 있게 되면 정 반대의 방향으로 목뼈의 정렬이 이뤄지게 됩니다. 일자목을 치료하지 않고 놔두면 역 C형 커브가 되고 턱관절 장애까지 생길 수도 있습니다.

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• 목 질환(목디스크)의 증상

  • 뒷목이나 어깨가 뻐근하다.
  • 등이나 어깨에 지속되는 통증이 있다.
  • 팔이나 손가락이 저리다.
  • 손에 힘이 들어가지 않아 물건을 자주 떨어뜨린다.
  • 목을 뒤로 젖히기가 힘들다.
  • 머리를 위에서 아래로 누르면 통증이 더 심해진다.

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• 일자목(거북목)의 자가 진단

  • 1똑바로 섭니다.
  • 2귀 중간에서 아래로 가상의 선을 그렸을 때 어깨 중간이 같은 수직 선상에 있으면 정상입니다.
  • 3선이 어깨중간보다 앞으로 2.5cm이상 떨어져 있다면 거북목 증후군이 진행중인 상태입니다.
  • 4만약 5cm이상 떨어져있으면 지금 당장 추나교정이 필요한 상태입니다.

목 질환(목디스크)의 치료

자연마디한의원에서는 목 질환을 목, 어깨, 흉추 복합체의 기능 이상으로 판단하고 종합적인 교정치료를 시행하고 있습니다. 통증을 유발하는 목디스크 자체의 압력을 줄이고, 후관절의 기능 이상을 치료하는 것 뿐 아니라 흉추의 저운동성, 어깨 관절의 기능 이상 등 유기적인 관계를 다각적으로 진단하고 그에 맞는 추나교정을 시행합니다.